Puoi esprimere vicinanza con parole semplici: “Ti sono vicino”, “Se hai bisogno ci sono”, oppure ricordare con rispetto la persona scomparsa. Evita pressioni come “devi essere forte” o “devi andare avanti”.

Non c’è una durata standard. Emozioni intense possono alternarsi a momenti di normalità e cambiare nel tempo. Ogni persona reagisce in modo diverso.

Se la sofferenza diventa ingestibile, persiste con forte intensità o impedisce a lungo di svolgere le attività quotidiane, può essere utile parlare con il proprio medico o con uno psicologo o psicoterapeuta qualificato.

Dipende dall’età e dal contesto. Spiegare prima cosa vedranno e cosa succederà, senza obbligarli a partecipare, permette loro di scegliere con maggiore serenità.